摘要：新春里，泡一次溫泉，呼吸天然氧吧的新鮮空氣，享受由外而內(nèi)的舒適浪漫，了解博大精深的養(yǎng)生文化，品嘗滋補(bǔ)身心的特色美食，共赴一場(chǎng)治愈身心的健康之旅~路線：慈口觀·溫泉民宿→西洋參文化館→湯泊溫泉→天沐溫泉→海陽(yáng)所·牡蠣小鎮(zhèn)“呼雷靈泉天下第一”慈口觀?溫泉民宿每當(dāng)白雪飄落，總想在寒冷的冬天選一處溫暖的棲息地。...
新春里，泡一次溫泉，呼吸天然氧吧的新鮮空氣，享受由外而內(nèi)的舒適浪漫，了解博大精深的養(yǎng)生文化，品嘗滋補(bǔ)身心的特色美食，共赴一場(chǎng)治愈身心的健康之旅~
路線：
慈口觀·溫泉民宿→西洋參文化館→湯泊溫泉→天沐溫泉→海陽(yáng)所·牡蠣小鎮(zhèn)
“呼雷靈泉天下第一”
慈口觀?溫泉民宿
每當(dāng)白雪飄落，總想在寒冷的冬天選一處溫暖的棲息地。
躍入一池溫泉，在霧氣氤氳的溫泉池里看雪泡湯，盡情放松身心，感受自然野趣。在文登的慈口觀村就有著這樣一處“私享溫泉”。
慈口觀溫泉民宿以清朝古屋改建，直接引呼雷湯入戶，打造典雅私密的溫泉療養(yǎng)體驗(yàn)。
呼雷湯溫泉因地下溫泉呼出聲如雷而得名，有“呼雷靈泉天下第一”的美譽(yù)， 呼雷湯以其水溫高、水量大、水質(zhì)優(yōu)而居膠東溫泉之首
。早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就流傳著賽伯煮泉濟(jì)世救人的故事，可見(jiàn)呼雷湯康養(yǎng)功效之佳。
呼雷湯水清澈透明、無(wú)色無(wú)味、水質(zhì)上乘、感官性狀優(yōu)佳。較高的溫度和多種微量元素，使呼雷湯對(duì)人體的康療具有顯著的效果?！段牡强h志》記載： “凡風(fēng)濕、瘡瘍者，一澆輒愈?！?/span>
推開(kāi)門，獨(dú)門獨(dú)院的石頭房里泉池蕩漾，室內(nèi)窗明幾凈，溫馨典雅，室外銀裝素裹，鳥(niǎo)鳴山幽。
仿佛誤入現(xiàn)實(shí)版“桃花源”的靜謐空間，你可以安靜地感受溫泉療愈身體，雪景治愈心情，卸下一身疲憊，縱享時(shí)光慢淌。
住在這，最適配的餐食不是米其林，而是地地道道的農(nóng)家飯，或魚(yú)鍋餅子，或清蒸雜糧……熱乎，淳樸，自然，鮮香。
一處雪落，一方庭院，一池暖泉，一本詩(shī)集，一杯清茶，一碗雜糧，人們所追尋的鄉(xiāng)野康養(yǎng)生活，大抵該如此。
打卡攻略
地址：
慈口觀溫泉民宿 山東省威海市文登區(qū)高村鎮(zhèn)慈口觀村
打卡推薦：一戶一池的呼雷湯一定要多泡上幾次，療愈身心，體驗(yàn)極佳。精力充沛還可以去山上的無(wú)邊溫泉泳池玩樂(lè)戲水，一邊泡溫泉一邊欣賞遠(yuǎn)山如黛著銀裝，豈不美哉！玩累了回去吃頓地道農(nóng)家飯，美味健康還管飽！回到屋里可煮茶看書(shū)，可在觀景臺(tái)賞景，可圍坐暢談，可依泉入眠，這一天天的，誰(shuí)能充實(shí)過(guò)你啊~
交通攻略：推薦自駕
文登西洋參，膠東又一珍
西洋參文化館
2000多年前，秦始皇東巡，尋得人參為長(zhǎng)生不老之仙藥， 2000多年后，辛勞智慧的文登人以“8粒種子”造就奇跡，使原產(chǎn)“西洋”的舶來(lái)物種西洋參扎根中國(guó)，它也成為了長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)文登的康養(yǎng)秘訣之一。
西洋參文化館是一座
集文登西洋參發(fā)展起源、栽培技術(shù)、飲食功效、養(yǎng)生文化、產(chǎn)品展示、經(jīng)驗(yàn)交流于一體的展示場(chǎng)館。
在這里，你可以了解文登西洋參發(fā)展歷史、文登西洋參8粒種子傳奇、大型3D西洋參種植基地投影儀、現(xiàn)代文登西洋參加工設(shè)備、西洋參食療配方及《本草綱目》西洋參篇章等內(nèi)容。
藥食同源，養(yǎng)生固體。西洋參文化館從中醫(yī)養(yǎng)生的角度，全面地向我們介紹了西洋參的養(yǎng)生、藥用價(jià)值。每一個(gè)展板，每一臺(tái)展柜，每一段介紹，都值得我們停下腳步，細(xì)細(xì)研讀，牢記于心，再學(xué)以致用。
我國(guó)關(guān)于西洋參的記載，最早見(jiàn)于清代汪昂《補(bǔ)圖本草備藥》： “苦甘涼，味厚氣薄，補(bǔ)肺降火，生津液，除煩倦，虛而有火者相宜……”
西洋參的使用方法有很多，整根泡酒、切片為茶、磨粉沖飲……在這里你可以get到“中國(guó)十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”的養(yǎng)生秘笈。
打卡攻略
地址：
西洋參文化館 山東省威海市文登區(qū)901省道東150米
打卡推薦：來(lái)西洋參文化館必須拿小本本好好記一記西洋參養(yǎng)生文化、展館內(nèi)還有介紹西洋參養(yǎng)生食譜，拍照收藏回家咱就照著做，藥食同源，食補(bǔ)養(yǎng)生超有效。
交通攻略：推薦自駕
秦皇止馬地，仙人長(zhǎng)壽湯
湯泊溫泉
兩千年前，秦始皇“止馬沐湯”的佳話，讓湯泊溫泉這個(gè)康養(yǎng)寶地聞名于世。
溫泉泉水沸且清，仙源遙自丹砂生。沐日浴月泛靈液，微波細(xì)浪流琮琤。湯泊溫泉完好保留古老而珍稀的溫泉之脈，水質(zhì)清澈，出水溫度高達(dá)87℃，富含諸多有益于人體健康的礦物元素，是具有顯著養(yǎng)生保健作用的 “偏硅酸氡鍶復(fù)合型熱礦水”。
湯泊溫泉可飲可浴，具有改善心腦血管功能、提高機(jī)體免疫力、祛病、保健等功能，并對(duì)肥胖癥、痛風(fēng)、皮膚病有顯著療效，被眾多溫泉專家譽(yù)為“溫泉極品”，是修身康養(yǎng)的不二之選。
遠(yuǎn)望湯泊叢林繁茂，近觀林間蒸汽裊裊，空中云漫霧繞，水汽氤氳的溫泉與周圍的皚皚白雪，在日光照拂下相映成輝，給這“靈魂棲息處”更添幾分人間仙境之意。
松竹掩映間，指尖輕探，尋一處溫度適宜的清池入水，感受泉水浸潤(rùn)身體，水溫滲入肌膚，俯首探泉，抬眸賞雪，以虔心感恩天地，感受萬(wàn)物，此刻，便是冬季康養(yǎng)的最好詮釋。
打卡攻略
地址：
威海湯泊溫泉 山東省威海市文登區(qū)經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)大連路2號(hào)
打卡推薦：湯泊溫泉的六十多個(gè)天然泡池不僅本身就具有療養(yǎng)功效，更與中藥文化相結(jié)合，各泡池中加入不同中藥材使療效更佳，現(xiàn)在來(lái)泡溫泉的咱們可比秦始皇當(dāng)年的效果還要好呢~泡完去SPA館按摩一番，那叫一個(gè)舒坦解乏！湯泊溫泉里還有威海唯一一家正宗全聚德烤鴨，泡完溫泉吃個(gè)烤鴨，再品嘗一下湯泊溫泉水養(yǎng)育出的羅非魚(yú)和蜂蜜罐地瓜，那叫一個(gè)“恣”！
交通攻略：
（1）乘坐威文一號(hào)線公交到湯泊溫泉站下車
（2）推薦自駕
沐浴天地間，身心盡愉悅
天沐溫泉
威海黿山湖畔，松柏勁挺，湖水靜謐，天沐溫泉就在這里依山而建。百畝森林締造天然氧吧，別致景觀筑成露天溫泉，而雪天的天沐，更有粼粼白雪作襯， 冬季養(yǎng)生度假，必須得來(lái)天沐體驗(yàn)一下身在景中亦為景，泉雪撫慰凡人心的美妙吧~
秀美叢林是絕佳屏障，四大美人湯、黿山五福泉、美容養(yǎng)顏區(qū)、森林靜泡區(qū)等60余個(gè)露天泡池依山傍水，呈現(xiàn)出森林溫泉、花海溫泉、冰雪溫泉的特色景觀。
一個(gè)個(gè)大大小小的泡池，周圍被白雪覆蓋，在日光下蒸汽裊裊，雪光閃閃，仿佛散落山間的顆顆明珠，等待尋寶人來(lái)發(fā)現(xiàn)。
天沐溫泉的泉水熱儲(chǔ)溫度52~58℃，屬 “氯化鈉型熱礦水”
沐浴其中，雪景宜人，泉水養(yǎng)生，心靈和身體雙重享受，這便是排憂解乏的上好“良藥”。
最是寒風(fēng)會(huì)留客，催開(kāi)萬(wàn)樹(shù)玉瓊花。溫泉沐雪春光溢，粉面紅飛一抹霞。在天沐溫泉，踏雪尋湯，沐浴天地間，身心盡愉悅，與自然為伴，悟得古人“大隱隱于市”的一番境界。
打卡攻略
地址：
威海天沐溫泉度假區(qū) 山東省威海市文登區(qū)鄒家床村天沐溫泉度假區(qū)
打卡推薦：天沐溫泉的六十多個(gè)功能泡池各有特色功效，讓你恨不得原地學(xué)會(huì)分身術(shù)，挨個(gè)下去泡個(gè)爽，這里需要提醒一下泡溫泉之前要先吃點(diǎn)東西，免得發(fā)生低血糖等情況，泡10分鐘左右就出來(lái)歇一下喝點(diǎn)水，然后再選一個(gè)心儀的池子進(jìn)去泡，靠在池壁上一邊賞雪一邊聊天，偷得浮生半日閑的滋味實(shí)在美妙!一圈泡下來(lái)饑腸轆轆，天沐溫泉的養(yǎng)生宴也不容錯(cuò)過(guò)，各種滋補(bǔ)膳食讓人垂涎三尺，吃飽喝足之后回屋里睡個(gè)好覺(jué)，這地方愜意的讓人來(lái)了就不想走啊~
交通攻略：
（1）乘坐文登—澤庫(kù)公交專線到天沐溫泉站下車
（2）推薦自駕
海味在舌尖，蠣蠣皆辛苦
海洋所·牡蠣小鎮(zhèn)
提起牡蠣二字，那股鮮甜的海之味仿佛已經(jīng)在舌尖縈繞。 對(duì)于威海人來(lái)說(shuō)，牡蠣只有兩種，一種是乳山牡蠣，一種是其他牡蠣。
乳山牡蠣，既是我們的驕傲，更是大家的心頭好。撬開(kāi)生食之，大朵的牡蠣肉柔軟豐盈，汁水飽滿，在口中肆意流淌。
據(jù)《本草綱目》記載， “生蠔，治虛損，壯陽(yáng)，解毒，補(bǔ)男女氣血，令肌膚細(xì)嫩，防衰勞”
，男人的加油站，女人的美容院可不是浪得虛名。
白水蒸煮是本地人對(duì)牡蠣的最高禮贊。
鮮嫩軟滑，口齒留香，仿佛蘊(yùn)藏一片澎湃的大海，在心底蕩漾。一入“蠔門”，欲罷不能！
當(dāng)然了，牡蠣的美味做法千千萬(wàn)，煎炒烹炸烤焗煮，樣樣都好吃，樣樣有特色，不變的是乳山牡蠣的飽滿鮮甜，和其大補(bǔ)功效。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云 ：
“冬三月，此謂閉藏……去寒就溫，無(wú)泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也，逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少?！本褪钦f(shuō)冬季養(yǎng)生應(yīng)該閉藏、御寒、養(yǎng)腎。
而牡蠣中富含蛋白質(zhì)和鋅離子等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)腎極其友好，乳山牡蠣中這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量又比其他地區(qū)牡蠣更高，可見(jiàn)其養(yǎng)腎作用更佳。
乳山牡蠣中富含的鈣、硒、核酸等更多營(yíng)養(yǎng)成分，還有細(xì)膚美顏、寧心安神、延年益壽的功效，說(shuō)到這里，你想來(lái)牡蠣小鎮(zhèn)體驗(yàn)養(yǎng)生之妙的心有沒(méi)有更迫切一些呢？
更多關(guān)于乳山牡蠣的前世今生，在海洋所·牡蠣小鎮(zhèn)的牡蠣文化博物館也都能找到答案。一件件養(yǎng)殖工具、滿墻作業(yè)圖片，訴說(shuō)著乳山漁民養(yǎng)殖牡蠣的艱辛歲月，刻畫(huà)著“中國(guó)牡蠣之鄉(xiāng)”乳山的成長(zhǎng)史。
從養(yǎng)一只蠔到養(yǎng)好一只蠔，勤勞智慧的乳山人民，用汗水打造國(guó)家地理標(biāo)志品牌，可謂“蠣蠣”皆辛苦。
如此滋補(bǔ)的養(yǎng)生美食，有空一定得來(lái)牡蠣小鎮(zhèn)體驗(yàn)一番吧~
打卡攻略
地址：
乳山牡蠣歡樂(lè)城 山東省威海市乳山市德泰路與長(zhǎng)江路交叉口東北方向10米左右
打卡推薦：牡蠣小鎮(zhèn)集吃喝玩樂(lè)逛住學(xué)于一體，項(xiàng)目十分豐富，到這先去博物館了解一下乳山牡蠣的成長(zhǎng)史，再去體驗(yàn)一下非遺特產(chǎn)，選幾樣乳山剪紙、烙畫(huà)、陶瓷等非遺產(chǎn)品當(dāng)紀(jì)念品，再去印象牡蠣文化餐廳大塊朵頤一番，當(dāng)然最后別忘了帶幾箱剛上岸的乳山牡蠣給家人朋友嘗嘗鮮，大家一起食補(bǔ)養(yǎng)生，身體倍兒棒！
交通攻略：
（1）推薦自駕
（2）乘坐乳山201路/K201路到華隆商廈下車，步行700米到達(dá)
2024，讓我們一起補(bǔ)身養(yǎng)心，開(kāi)啟健康之旅，樂(lè)享幸福生活吧~
