摘要：一直有個(gè)西藏夢(mèng)，總打算收拾好行囊就去去西藏玩，主要想去布達(dá)拉宮、納木錯(cuò)、圣象天門，巴松措、羊湖看看，當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上找攻略，看了幾天都沒(méi)有滿意的安排。...
一直有個(gè)西藏夢(mèng)，總打算收拾好行囊就去去西藏玩，主要想去布達(dá)拉宮
、納木錯(cuò)、圣象天門，巴松措、羊湖看看，當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上找攻略，看了幾天都沒(méi)有滿意的安排。后面朋友推薦我找了西藏當(dāng)?shù)刈隽寺糜蔚淖楷?，專門幫人做西藏那邊的行程規(guī)劃的，她給我推薦的行程就很好，很多沒(méi)考慮到的細(xì)節(jié)她都幫我想到了，提醒我做哪些準(zhǔn)備工作，攜帶的物品等。推薦給要去西藏玩的小伙伴，感謝卓瑪貼心安排的西藏10天自助游攻略，去西藏游玩十天最佳線路，玩得超滿意超開(kāi)心。
景點(diǎn)推薦:
布達(dá)拉宮:到了必打卡50元人民幣背景圖,在拉薩市區(qū),旺季一票難求,一定要提前網(wǎng)上預(yù)約門票!
納木錯(cuò)、圣象天門:圣象天門在納木錯(cuò)北岸,北岸是納木錯(cuò)最美的地方；
藏北草原:一望無(wú)際的草原,有許多牧民羊群和帳篷,很美好的高原畫(huà)面；
珠峰:近距離看到珠峰,山頂雪山皚皚,還有世界神奇”108道拐”公路；
扎什倫布寺:全球最高彌勒
佛供養(yǎng)之地；
卡若拉冰川:大自然饋贈(zèng)的免費(fèi)美麗,接近公路的冰川；
羊卓雍錯(cuò):也稱羊湖,不規(guī)則的小湖泊組成了西藏
三大圣湖之一的”羊湖”,被稱為天地之間的一塊”藍(lán)寶石”。
西藏十天完美行程：
卓 瑪 166 8900 6098
第一天：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)，養(yǎng)足精神迎接下面的旅行】卓瑪派專車來(lái)接我們到酒店休息。
第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街
第三天：【去“西藏江南”做個(gè)純氧spa,欣賞高原風(fēng)光】拉薩-米拉山口-尼洋河-巴松措景區(qū)-林芝
第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】林芝-色季拉山-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰
第五天：【觀賞壯觀的卡定溝瀑布，是落差近200米的瀑布哦】林芝-卡定溝瀑布-拉薩
第六天：【打卡西藏圣湖，看美冠藏南圣湖的真容，看美麗的卡若拉冰川】拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯(cuò)-卡若拉冰川-江孜-日喀則
第七天：【領(lǐng)略世界第一高峰的風(fēng)采，看珠峰，觀日落，賞星空】日喀則-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本營(yíng)
第八天：【打卡日喀則的藏傳佛教圣地！】珠峰-加措拉山-扎什倫布寺-日喀則
第九天：【欣賞318國(guó)道沿途風(fēng)景】日喀則-318國(guó)道-拉薩
第十天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛(ài)的家】卓瑪安排專車送我們?nèi)C(jī)場(chǎng)
溫馨提示：
1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。
2、西藏地處高原，大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃得太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），自然會(huì)克服；可適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、紅景天、西洋參、葡萄糖等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧，或吊鹽水。
3、由于西藏線路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。
4、由于西藏條件特殊，請(qǐng)客人注意自身保暖，第一天請(qǐng)盡量不要洗澡，以免感冒。
5、西藏早晚溫差較大，溫度較低，請(qǐng)務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。
6、西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。
7、由于西藏的特殊情況，拉薩-日喀則、林芝、山南整個(gè)餐的風(fēng)味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。
8、西藏主要地區(qū)海拔：拉薩3650米、納木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然烏湖3807米、墨脫1225米，日喀則3860米、江孜3977米、亞?wèn)|2300米、定日4410米、絨布寺5100米、樟木2100米；山南（澤當(dāng)）3580米、朗縣3100米；薩嘎4502米、普蘭4216米、獅泉河4279米、改則4350米。
友情提示：足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品。特別提示：赴珠穆朗瑪峰旅游請(qǐng)準(zhǔn)備好羽絨服和睡袋。
