摘要：我們都知道中國(guó)有56個(gè)民族，其中就來說說藏族，他們其實(shí)有很講究的洗浴文化，在藏族，有一個(gè)他們的節(jié)日，就是沐浴節(jié)，藏語稱“嘎瑪日吉”，是一個(gè)在拉薩、日喀則、山南等地藏民族中具有八百多年悠久歷史的節(jié)日。一般在藏歷七月六日至十二日舉行，歷時(shí)7天。...

我們都知道中國(guó)有56個(gè)民族，其中就來說說藏族，他們其實(shí)有很講究的洗浴文化，在藏族，有一個(gè)他們的節(jié)日，就是沐浴節(jié)，藏語稱“嘎瑪日吉”，是一個(gè)在拉薩、日喀則、山南等地藏民族中具有八百多年悠久歷史的節(jié)日。一般在藏歷七月六日至十二日舉行，歷時(shí)7天。每到夏末秋初的晚上，拉薩東南地上空，新出現(xiàn)一顆十分明亮的星星。這時(shí)，藏族人民就開始了一年一度的沐浴節(jié)。傳說那顆星星只出現(xiàn)七個(gè)晚上。為什么人們把星星出現(xiàn)的七個(gè)夜晚定為沐浴節(jié)呢？根據(jù)藏文歷書記載：金星半年晝出，半年夜出。在拉薩地區(qū)藏歷7月至8月初肉眼能看見此星。傳說經(jīng)此星光照射之水均成藥水，據(jù)說此期間的水比“圣水”還要靈驗(yàn)，用它洗澡可以清除百病，全年身體健康，吉祥如意；用它洗臉，可以目明耳聰、頭腦清晰。

藏歷七月,金星出現(xiàn)的時(shí)候就是沐浴節(jié)開始的時(shí)候。之后的七天，無論城鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村,無論男女老幼，,家家戶戶帶上洗澡用具,來到附近江河，在傳說的藥王賜下的“藥水”中一洗痛快。老人在河邊洗頭擦身；年輕人在河中洗澡、游泳,孩子們?cè)谒呮覒虼蛩蹋粙D女們也毫無顧忌地盡情浴洗，清洗衣物被褥；姑娘們以水為鏡，在河邊精心梳妝打扮。休息時(shí)一家人圍坐在帳篷里或陽傘下，品嘗芳香的青稞酒和噴香的酥油茶，彈唱高歌，談笑戲耍。夕陽西下，是沐浴節(jié)的高潮，人們眺望高空的金星，沐浴在河中，真可謂是“一河歡笑,一河歌”。這時(shí)候,天氣晴朗，陽光充足，水流柔緩，水質(zhì)清徹，正是沐浴的大好時(shí)機(jī)。

　而按藏文歷書的說法,此時(shí)的水一甘、二涼、三軟、四輕、五清、六不臭、七飲時(shí)不損喉、八喝下不傷腹。有這么多平時(shí)享受不到的美妙之處,當(dāng)然也就沒有人肯放棄這一洗了！從此，藏族人民就把這七天定為“沐浴節(jié)”，各地的牧民們，每年這個(gè)時(shí)間，都到附近的河水里洗澡。據(jù)說洗澡以后，人就健康愉快，不生疾病。

所以藏族的洗浴文化就是根據(jù)肉眼能看的見的金星出現(xiàn)的時(shí)候說明此時(shí)進(jìn)入了入秋或入春只有在入秋之時(shí)，水溫較高，河水清凈?？梢娗锼罴?，因此，選擇這個(gè)時(shí)機(jī)洗澡再合適不過了。

藏族的沐浴文化的習(xí)俗是在拉薩地區(qū)，所以想去西藏拉薩的朋友們真的應(yīng)該體會(huì)一下他們當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗文化，了解當(dāng)?shù)氐娜宋牡乩?，豈不是一件又新鮮又增加自己知識(shí)的好事情？世界這么大，真該去看看。