摘要：天沐·江西明月山溫泉度假村地址：江西省宜春市溫湯鎮(zhèn)天沐溫泉度假區(qū)溫泉價(jià)格：山谷溫泉門票268元/張;鎮(zhèn)上飯館里頭很多菜品都是選用當(dāng)?shù)馗晃巢暮蜏厝胫频?，有幾款明月山?jīng)典“硒餐”強(qiáng)烈建議打卡。經(jīng)專家論證：“明月山富硒溫泉水無(wú)色無(wú)味、可飲可浴。...
江西省宜春市是知名的溫泉之鄉(xiāng)，全市10個(gè)縣市區(qū)均有溫泉，但是位于袁州區(qū)明月山溫泉風(fēng)景名勝區(qū)內(nèi)的溫湯溫泉，卻獨(dú)享“華夏第一硒泉”的美譽(yù)。這里有一個(gè)最為外界稱道的原因，那就是生活在鎮(zhèn)上的居民，因?yàn)椤拔睖厝淖虧?rùn)：一不得癌癥，二不肥胖，三無(wú)眼疾?？吹竭@里，也許你會(huì)問(wèn)，這是真的嗎？這個(gè)地方就這么神奇？
讓我們先來(lái)看一段后漢書《郡國(guó)志》的記載：“宜春南鄉(xiāng)三十五里，有溫泉，冬夏常熱，涌出，投生卵即熟，以冷水和之，可祛風(fēng)疾?！笨梢?jiàn)，溫湯溫泉使用歷史已有近2000年。如今，溫湯鎮(zhèn)擁有天沐溫泉度假村、維景國(guó)際溫泉度假酒店、地礦溫泉山水療養(yǎng)院等20余家療養(yǎng)機(jī)構(gòu)，常年聚集了來(lái)自上海、湖南、廣東等地的“湯迷”，來(lái)到這里購(gòu)房置業(yè)、養(yǎng)生定居。
除了溫泉，溫湯鎮(zhèn)境內(nèi)還有一座以月為名，因月?lián)P名的山——明月山，以月亮文化為主題的愛(ài)情之旅，唯美浪漫，“愛(ài)TA就帶TA去明月山”的廣告語(yǔ)，鋪天蓋地。所以，到這個(gè)山清水秀的地方來(lái)一PAO，你絕對(duì)值得擁有！
之前也提到了，溫湯溫泉含硒，其實(shí)，溫湯鎮(zhèn)上含硒的不止溫泉，大部分土壤里面都有硒成分，所以，也就慢慢的形成了明月山特有的一種休閑養(yǎng)生和旅游度假的新時(shí)尚——“泡硒泉、喝硒水、吃硒餐、品硒茶、送硒禮”旅游模式。
跟大家分享一下我的行程安排
第一天：
14:00 抵達(dá)溫湯鎮(zhèn)（入住明月山天沐溫泉度假村）
14:30 溫湯古井、玉盤廣場(chǎng)、古井泉街
18:00 明月山天沐溫泉度假村（美食、泡溫泉）
第二天：
9:00 溫湯鎮(zhèn)——明月山景區(qū)（一瀑至五瀑）
13:30 月亮湖、青云棧道、星月洞
18:00 明月山維景國(guó)際溫泉度假酒店（美食、泡溫泉）
出鏡人：吳恰恰~
泡硒泉：溫湯鎮(zhèn)的酒店，基本都有一個(gè)專門放富硒溫泉水的水龍頭，浴缸里面就可以享受溫泉浴了，如果覺(jué)得不夠盡興，就選擇天沐、維景之類的去盡情泡吧。
來(lái)到溫湯鎮(zhèn)，相信不少人的第一感覺(jué)應(yīng)該和我一樣，那就是，地面怎么這么濕！這是因?yàn)榕菽_已經(jīng)是一個(gè)非常常態(tài)化的項(xiàng)目了，哪哪都可以看到一字排開(kāi)的凳子。特別是在溫湯古井泡腳長(zhǎng)廊里，來(lái)自五湖四海的游客們挽起褲腳，樂(lè)呵呵的泡起雙腳，真是一道獨(dú)特的風(fēng)景線！古井，是游覽溫湯的第一個(gè)打卡點(diǎn)。
為了切實(shí)保護(hù)、合理利用溫湯鎮(zhèn)古井溫泉水資源，古井溫泉水現(xiàn)在實(shí)行了管理，游客可以在自動(dòng)收費(fèi)取水設(shè)備有償取水，1元一桶。古井免費(fèi)取水按照一人一天兩桶來(lái)計(jì)算。如果是去店里泡腳，均價(jià)10元一人。
越來(lái)越多的人開(kāi)始感嘆，“黃山歸來(lái)不看岳，宜春歸來(lái)不泡泉”。在青山環(huán)抱的江西明月山天沐溫泉度假村露天溫泉區(qū)內(nèi)，縱橫交錯(cuò)著五十多泓形態(tài)各異、功能有別的特色溫泉浴池，作為溫湯鎮(zhèn)早期開(kāi)發(fā)的溫泉酒店，天沐的人氣一直很旺。不過(guò)最好不要獨(dú)自一人泡，以免不小心發(fā)生意外時(shí)身邊一個(gè)人都沒(méi)有。
天沐·江西明月山溫泉度假村
地址：江西省宜春市溫湯鎮(zhèn)天沐溫泉度假區(qū)
溫泉價(jià)格：山谷溫泉門票268元/張;泊心堂溫泉門票358元/張（門市價(jià)）
優(yōu)惠活動(dòng)：明月山天沐溫泉感恩年卡僅售4800元。
營(yíng)業(yè)時(shí)間：非周末 13:00-22:00 ;周末10:00-22:00
森林溫泉浴的意境在于“欣賞藍(lán)天白云，聆聽(tīng)百鳥啼鳴，沐浴溫湯圣泉，洗盡旅途風(fēng)塵”。泡溫泉時(shí)，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數(shù)次，才能真正地釋放身心壓力。
明月山維景國(guó)際度假酒店重點(diǎn)打造五星級(jí)明月灣硒溫泉中心，獨(dú)特的全天候戶外園林及山體溫泉池，游山沐湯之余，可仰望皎潔的明月，呼吸清新的空氣。明月灣硒溫泉中心擁有溫泉spa區(qū)、溫泉理療區(qū)，室外溫泉水力按摩區(qū)，室外溫泉水吧服務(wù)區(qū)，室外中草藥溫泉區(qū)，山體溫泉竹林十二生肖區(qū)，山體溫泉石林五行八卦區(qū)，天體沐湯溫泉區(qū)等80多個(gè)大小不同、功能各異的特色溫泉池。
宜春明月山維景國(guó)際溫泉度假酒店
地址：江西省宜春市溫湯鎮(zhèn)明月山維景溫泉度假酒店
溫泉價(jià)格：178元/人（門市價(jià)）
營(yíng)業(yè)時(shí)間：9:00-24:00
明月山硒溫泉最大的特點(diǎn)有三：
特點(diǎn)一是富含以硒為主的27種人體不可或缺的微量元素，是目前全世界發(fā)現(xiàn)的唯一一處可飲可浴的富硒溫泉。
特點(diǎn)二是偏硅酸含量每升達(dá)75毫克，是國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的3倍。
特點(diǎn)三是PH值為7.5，呈弱堿性，有利于調(diào)和人體酸性環(huán)境。
喝硒水：作為溫湯鎮(zhèn)上的一個(gè)特色代表產(chǎn)品，潤(rùn)田·翠天然含硒礦泉水算是在日常的生活中比較常見(jiàn)的，基本各大超市、小賣部都有出售，水廠就在水口水庫(kù)的正下方位置。也經(jīng)常有人帶桶子到山上接山泉水，也算喝硒水的一類。
吃硒餐：泡完溫泉，在溫湯鎮(zhèn)上還可以吃到明月山當(dāng)?shù)氐母弧拔泵朗?！?zhèn)上飯館里頭很多菜品都是選用當(dāng)?shù)馗晃巢暮蜏厝胫频?，有幾款明月山?jīng)典“硒餐”強(qiáng)烈建議打卡。開(kāi)場(chǎng)必須隆重推薦涼拌菜富“硒”鹽皮蛋，這個(gè)被冠名為“中國(guó)金牌旅游小吃”的美食是溫湯第一必點(diǎn)菜品，至于是否別有一番風(fēng)味，一定要嘗了才知道！硬菜之類的就有肉質(zhì)鮮嫩湯汁甘甜的富“硒”泉水魚、外酥里內(nèi)十里飄香的富“硒”菊花煎蛋餅、凝聚硒溫泉精華的必點(diǎn)美食——富“硒”溫泉豆腐！
除了溫泉，天沐的美食也是為人稱道的好吃。前面講述的硒餐，這里就可以擺上滿滿一桌。此外，宜春大包子可謂宜春人驕傲的一張美食名片，宜春雖地處南方，但面食包子仍是宜春人早餐的最愛(ài)。宜春大包子是從小包子衍生過(guò)來(lái)的,其實(shí)大包子的制作工藝與一般的小包子沒(méi)有多大區(qū)別。包子好吃與否最關(guān)鍵在餡料。
維景的美食，擺盤做得非常精致美觀。同樣是硒餐，維景主打湘菜、粵菜、隆平有機(jī)菜式、宜春本地菜和譚家官府菜。菜的味道較淡，適合大多數(shù)人的口味，不會(huì)特別的有咸辣甜或油膩之感，價(jià)格相對(duì)景區(qū)內(nèi)的其他餐館來(lái)說(shuō)，并不會(huì)貴很多，作為吃貨，力薦！
品硒茶：富硒菊花為宜春明月山山區(qū)特產(chǎn)，金黃色甘菊，因?yàn)楸彼位实壅茏诘那嗖A而得名，是后世御花園中不可缺少的菊花品種。明月山地區(qū)的菊種植、采摘、加工一直延續(xù)至今。富硒菊花種植過(guò)程不使用化肥和農(nóng)藥，加工流程層層把關(guān)，使烘出來(lái)的花茶花邊晶瑩透亮，香味濃郁優(yōu)雅。這是明月山富硒菊花比一般菊花更美更香的原因之一。
送硒禮：吃飽喝足后，溫湯鎮(zhèn)上還可以采購(gòu)哪些富硒特產(chǎn)帶回家呢？難得來(lái)一趟明月山也是可以買買買的嘛。以下幾款送禮佳品安利給大家。富硒五香鹽皮蛋--“中國(guó)金牌旅游小吃”，富硒菊花--不使用化肥和農(nóng)藥，發(fā)糕是明月山溫湯鎮(zhèn)獨(dú)具特色的面食，也是走訪親朋的送禮佳品，“硒”溫泉系列護(hù)膚品，就可以送女友，送愛(ài)人，送媽媽，送丈母娘·····
溫湯鎮(zhèn)上還有一個(gè)易重狀元堂，紀(jì)念了當(dāng)?shù)爻缥纳袑W(xué)、才子輩出的一段歷史。晚唐至北宋年間，江西出了六十四個(gè)進(jìn)士，其中三十四人出在宜春；而宜春的三十四個(gè)進(jìn)士中有十三個(gè)是出在溫湯的易姓狀元家，這位被人們傳頌了一千多年的狀元郎就叫易重。
據(jù)說(shuō)，唐會(huì)昌年間，宜春才子半江西。當(dāng)時(shí)，易重、盧肇、黃頗、李潛、魯受等都是同窗好友。因每期朝考只能產(chǎn)生一名狀元，于是易重提出：今才聚宜春，都去比試乃自相抗衡，不如分期應(yīng)舉為佳。說(shuō)到做到，會(huì)昌二年，舉子們紛紛去長(zhǎng)安應(yīng)考，易重自動(dòng)放棄，送盧肇進(jìn)京。次年春闈放榜，果然盧肇高中狀元。在榮歸故里的宴席上，人們喜讓盧肇坐首席，盧卻說(shuō)：這次中第全憑易重“分期應(yīng)舉”的建議而受益，應(yīng)讓易重坐首席。人們以為這是盧肇謙讓之詞，誰(shuí)知易重聽(tīng)后坦然就座，并說(shuō)：首座應(yīng)是狀元公坐，現(xiàn)在盧狀元讓我坐，那就恭敬不如從命，權(quán)當(dāng)借個(gè)首席，下屆奉還。易重語(yǔ)出，驚詫四座：易重你好大的口氣，你能保證下屆你中狀元？然而，天才自有天才撐，會(huì)昌五年，易重一舉奪魁，成為江西第二名狀元。慶功宴上，易狀元還了盧狀元一個(gè)首席。 這實(shí)在是古代知識(shí)分子的一段佳話。
經(jīng)專家論證：“明月山富硒溫泉水無(wú)色無(wú)味、可飲可浴。在抗癌，防治心腦血管疾病、風(fēng)濕病、皮膚病等方面均具有明顯的功效。”據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，富硒溫泉水吸引了來(lái)自全國(guó)31個(gè)省市自治區(qū)和港澳特別行政區(qū)的8000多戶人落戶溫湯，可見(jiàn)魅力之大。
溫湯鎮(zhèn)集鎮(zhèn)面積不大，0.8平方公里左右，如果不想走路，可以選擇騎上自行車溜達(dá)一圈。用支付寶掃碼，即可使用。前30分鐘免費(fèi)，后每30分鐘0.5元，每天封頂20元，相當(dāng)劃算。
貼士
我采集了關(guān)于宜春明月山的旅游靈感，這里適合與所有人共同體驗(yàn)。
全年來(lái)玩最佳。
除此之外，我還提到了...
公共交通：到達(dá)宜春后，老火車站（已停用）旁（明月立交）為起始站，坐明月山旅游專線車116路（首車 05:50 - 末車 18:00票價(jià)：分段收費(fèi)，最高4元）直達(dá)（溫湯鎮(zhèn)）、118路（首車 06:10 - 末車 17:00票價(jià)：分段收費(fèi)，最高6元）直達(dá)（明月山），每15分鐘一班。還可以在新火車站（高鐵站）乘坐115路雙層公交車，約1小時(shí)一班，直達(dá)（溫湯鎮(zhèn)）。
/作者簡(jiǎn)介/
小 福 寶
小福寶，旅游專欄作家，百萬(wàn)自媒體KOL。全國(guó)旅游好新聞三等獎(jiǎng)、兩次獲得江西旅游好新聞一等獎(jiǎng)。原創(chuàng)大量旅行自媒體圖文得到廣泛傳播，作品還被中文科技期刊數(shù)據(jù)庫(kù)收錄。中國(guó)新聞社江西分社新聞通訊員、高鐵《商旅時(shí)代》雜志特約撰稿人/攝影師。參與《江西鄉(xiāng)村旅游指南》、《跟著詩(shī)文游江西》、《江西自駕、自助游手冊(cè)》、《江西AR手繪地圖》、《美麗中國(guó)·鄉(xiāng)約江西》系列叢書、《外國(guó)人眼中的江西》、《南昌，現(xiàn)在去正好》、《走進(jìn)青云譜》等書籍刊物的編寫工作。
自媒體標(biāo)簽：新浪微博簽約自媒體、微博頭條文章作者，樂(lè)途靈感旅行家與專欄作者，途牛旅游大玩家，同程驗(yàn)客，提譜旅行特邀行程規(guī)劃咨詢師，阿里旅行飛豬達(dá)人，我是達(dá)人特邀旅行家，快快旅行認(rèn)證達(dá)人，去哪兒網(wǎng)酒店試睡師、今日頭條、一點(diǎn)資訊、新浪看點(diǎn)、小紅書特邀入駐自媒體等。
也許是水瓶座天生愛(ài)冒險(xiǎn)的基因，小福寶自2008年起，自助、自駕游境內(nèi)超過(guò)一百個(gè)城市，境外包括香港、澳門、韓國(guó)、泰國(guó)、越南等。她說(shuō)：“邂逅未知的未來(lái)，回味逝去的過(guò)去。走進(jìn)一個(gè)地方，打開(kāi)它的記憶之門，有歷史，有故事，有人，有未來(lái)，你才會(huì)真實(shí)的觸摸它的模樣?！?/p>
