摘要：資料圖華龍網(wǎng)10月9日22時(shí)32分訊（記者蘇楨淇）SHERO·2018重慶國(guó)際女子半程馬拉松賽（下簡(jiǎn)稱(chēng)“重慶女子半馬”）將于10月28日8時(shí)30分在南濱路鳴槍開(kāi)賽。本次活動(dòng)完全免費(fèi)，想?yún)⑴c的跑者只需在8日18時(shí)至10日18時(shí)之前，關(guān)注“SHERO重慶國(guó)際女子半程馬拉松賽”官方微信號(hào)，點(diǎn)擊下方“報(bào)名查詢(xún)”按鈕選擇“訓(xùn)練營(yíng)報(bào)名”后，填寫(xiě)信息即可。...
SHERO·2018重慶國(guó)際女子半程馬拉松賽將于10月28日8時(shí)30分在南濱路鳴槍開(kāi)賽。資料圖
華龍網(wǎng)10月9日22時(shí)32分訊（記者 蘇楨淇）SHERO·2018重慶國(guó)際女子半程馬拉松賽（下簡(jiǎn)稱(chēng)“重慶女子半馬”）將于10月28日8時(shí)30分在南濱路鳴槍開(kāi)賽。臨近比賽，跑友不妨來(lái)一次特別的音樂(lè)SPA放松心情！今（9）日，記者從組委會(huì)獲悉，本屆重慶女子半馬首場(chǎng)訓(xùn)練營(yíng)將在10月11日（本周四）舉行，跑友們快來(lái)報(bào)名吧。
作為國(guó)內(nèi)最受關(guān)注的女性專(zhuān)場(chǎng)國(guó)際馬拉松賽事，重慶女子半馬以其獨(dú)特的魅力吸引著世界各地的跑友。今年的比賽由中國(guó)田徑協(xié)會(huì)、重慶市體育局、重慶市南岸區(qū)人民政府主辦，重慶日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)、重慶華龍網(wǎng)集團(tuán)、重慶樂(lè)視體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司承辦。
每一年，重慶女子半馬都會(huì)在賽前舉行多場(chǎng)訓(xùn)練營(yíng)，為跑友們提供最貼心的賽前服務(wù)，今年當(dāng)然也不例外。記者了解到，本次組委會(huì)將和重慶醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生與管理學(xué)院范堯副教授一起，為跑者打造專(zhuān)屬的音樂(lè)療法課。
組委會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，如今生活節(jié)奏加快，壓力也環(huán)繞著每一位生活在都市之中的人，而隨著音樂(lè)對(duì)人類(lèi)身心健康的獨(dú)特作用被廣泛認(rèn)知，音樂(lè)療法已風(fēng)靡全球。這次訓(xùn)練課的講師范堯通過(guò)不斷臨床觀察與研究，衍生出了音樂(lè)減壓SPA的系列課程，她將從音樂(lè)冥想、身體打擊樂(lè)、以及壓力與健康（理論）、歌圈等4個(gè)環(huán)節(jié)與跑友進(jìn)行分享，幫助大家緩解負(fù)面情緒，在祥和的氣氛中達(dá)到身心愉悅、促進(jìn)健康的效果。
值得一提的是，本次報(bào)名參加訓(xùn)練營(yíng)的跑者還能獲得專(zhuān)屬福利：上課當(dāng)天每人免費(fèi)獲得清享Health提供的健身餐1份；還可二選一前往GYMCARE VIVA健身中心（金開(kāi)店或新光店）或韋德伍斯健身中心（萬(wàn)象城店），免費(fèi)預(yù)約1人1次體驗(yàn)課程，并獲得Inbody體測(cè)咨詢(xún)報(bào)告；護(hù)力特（沙區(qū)體育館）也將提供免費(fèi)二選一預(yù)約體驗(yàn)生物力學(xué)足壓力分析和澳大利亞頸胸椎評(píng)估服務(wù)；最后還可以前往臻瑜伽（照母山）免費(fèi)預(yù)約體驗(yàn)每人5次常溫瑜伽課。
本次活動(dòng)完全免費(fèi)，想?yún)⑴c的跑者只需在8日18時(shí)至10日18時(shí)之前，關(guān)注“SHERO重慶國(guó)際女子半程馬拉松賽”官方微信號(hào)，點(diǎn)擊下方“報(bào)名查詢(xún)”按鈕選擇“訓(xùn)練營(yíng)報(bào)名”后，填寫(xiě)信息即可?；顒?dòng)將于10月11日15時(shí)至16時(shí)30分在兩江新區(qū)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)園華龍網(wǎng)大樓201會(huì)議室舉行。
訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)詳情：
地點(diǎn)：兩江新區(qū)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)園華龍網(wǎng)大樓201會(huì)議室
（渝北區(qū)金開(kāi)大道西段106號(hào)10棟移動(dòng)新媒體產(chǎn)業(yè)大廈）
主講人：重慶醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生與管理學(xué)院，范堯副教授
活動(dòng)人數(shù)：30人
費(fèi)用：免費(fèi)
報(bào)名方式：關(guān)注“SHERO重慶國(guó)際女子半程馬拉松賽”官方微信號(hào)，點(diǎn)擊下方“報(bào)名查詢(xún)”按鈕選擇“訓(xùn)練營(yíng)報(bào)名”
主講人：重慶醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生與管理學(xué)院，范堯副教授
音樂(lè)治療副教授
碩士生導(dǎo)師
心理咨詢(xún)師
重慶醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生與管理學(xué)院教師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬三院音樂(lè)治療項(xiàng)目負(fù)責(zé)人
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬大學(xué)城醫(yī)院心理衛(wèi)生中心音樂(lè)治療師
主編著作《音樂(lè)治療》(人民衛(wèi)生出版社)（2018年12月出版）
參編著作《乳腺腫瘤心理學(xué)》（科學(xué)出版社）（副主編）
參編著作《基本樂(lè)理》（重慶大學(xué)出版社）
擁有13年的音樂(lè)治療教學(xué)、科研及臨床經(jīng)驗(yàn)，服務(wù)人群有職場(chǎng)人士、孕產(chǎn)婦、學(xué)生、腫瘤病人、神經(jīng)康復(fù)病人、精神疾病患者等
擅長(zhǎng)：音樂(lè)減壓、生育舞蹈、音樂(lè)分娩、心靈東方舞
