摘要：當然，不僅僅是中國在遙遠的東南亞有“微笑國土”之稱的泰國也有一種十分受歡迎的養(yǎng)生方式——按摩古法按摩、泰式SPA、泰式馬殺雞“養(yǎng)生”文化流傳至今已有四千多年的歷史以經(jīng)典的泰式古法按摩為例采用揉捏、推拿、劈、踩、拽、扯的方式進行全身放松具有全身舒緩、加速脂肪燃燒舒筋活絡、滑利關節(jié)的作用泰式古法按摩又被稱為全身被動瑜伽按時虐，而后爽，按完清爽舒暢非常適合久坐辦公室壓力大的年輕人群當然還有最放松的泰式全...

話說，現(xiàn)代人越來越重視養(yǎng)生

閨蜜開始減肥，老王又在練腰

連90后都開始保溫杯里泡枸杞了

兄弟集美們

你還有什么理由說還沒開始？

當然，不僅僅是中國

在遙遠的東南亞有“微笑國土”之稱的泰國

也有一種十分受歡迎的養(yǎng)生方式——按摩

古法按摩、泰式SPA、泰式馬殺雞

“養(yǎng)生”文化流傳至今已有四千多年的歷史

以經(jīng)典的泰式古法按摩為例

采用揉捏、推拿、劈、踩、拽、扯的方式進行全身放松

具有全身舒緩、加速脂肪燃燒

舒筋活絡、滑利關節(jié)的作用

泰式古法按摩又被稱為全身被動瑜伽

按時虐，而后爽，按完清爽舒暢

非常適合久坐辦公室壓力大的年輕人群

當然還有最放松的泰式全身SPA

精油的芬芳配合舒緩的音樂

從足部到頭部向心按摩

結合玉石熱療可起到放松肌肉

緩解疲勞、調理脾腎、改善睡眠的作用

SPA結束，就像為整個身體來了一場美容護理

肌膚在得到滋潤的同時變得放松

內心愉悅有脫胎換骨，煥然一新之感

對于長時間穿高跟鞋的小姐姐來說

也可以通過足浴SPA緩解足部和小腿疲勞

精油按摩足部，玉石熱敷小腿

可以舒緩腿部浮腫，減輕腿部壓力

配合舒緩按摩進行足部和腿部放松

有利于促進身體循環(huán)

達到腿部，足部放松的目的

雖然在古代泰國

泰式按摩是皇家貴族的專享

現(xiàn)如今，國內也衍生除了很多專業(yè)的泰式SPA館

不管是在裝修風格還是按摩手法上

都充滿了濃濃的泰國風

即使足不出戶享受最尊貴的皇家禮遇

所以蹦完養(yǎng)生迪，唱完養(yǎng)生k

不妨找一家泰式SPA館來一場養(yǎng)生按摩

卸下一身疲憊，分分鐘滿血復活

享受完泰式按摩再出來吃吃點心

喝喝茶，豈不美哉！？

這才是年輕人養(yǎng)生的正確“姿勢”

你準備好跟朋友一起去打卡了嗎？