摘要：“開學(xué)第一課”，是對(duì)于心靈的撫觸上虞中學(xué)心理劇場(chǎng)內(nèi)一段動(dòng)情的心理劇拉開了主題為“在變化中適應(yīng)在適應(yīng)中成長(zhǎng)”的心理暖心會(huì)，這也是上虞中學(xué)為高三學(xué)生精心設(shè)置的“開學(xué)第一課”。上外教育集團(tuán)上虞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校初三學(xué)生的“開學(xué)第一課”從一場(chǎng)富有儀式感的迎接儀式開始，同時(shí)也拉開了該?！白越∩硇摹摺非靶小毙睦斫】到逃厣顒?dòng)的帷幕。...

在做好反復(fù)演練、分層培訓(xùn)、分析研判等充足準(zhǔn)備后，4月13日，上虞區(qū)36所初高中學(xué)校的上萬(wàn)名初三高三學(xué)生踏著春光走進(jìn)久違的校園，帶著對(duì)嶄新生活的向往，帶著重回正常生活的期許，正式開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，也迎來(lái)了這一非常時(shí)期特殊的“開學(xué)第一課”。

與往年以“收心、打氣”為主基調(diào)的“開學(xué)第一課”不同,開學(xué)復(fù)課首日，上虞各校在做好疫情防控工作的前提下，以心理輔導(dǎo)活動(dòng)的方式精心設(shè)計(jì)疫情背景下的“開學(xué)第一課”，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適，并將家國(guó)情懷、生命教育、信念教育、恩德教育等融入其中，帶學(xué)生上好“回頭看”的課，更上好“向前看”的課。在以“心”迎新的同時(shí)，也努力書寫上虞有溫度的開學(xué)復(fù)課“走心答卷”。

“開學(xué)第一課”，是關(guān)于生命的思考

“生命是一場(chǎng)演出，沒有彩排，沒有回放，每一次都是現(xiàn)場(chǎng)直播。如果把生命比喻成一條線的話，你會(huì)用什么顏色來(lái)代表你的生命線？你會(huì)用什么圖案一筆畫出你的生命線？”實(shí)初教育集團(tuán)實(shí)驗(yàn)校區(qū)為返校學(xué)生準(zhǔn)備的“開學(xué)第一課”，從校門口涂鴉板上的這兩個(gè)提問就已開始。

在這場(chǎng)以“生命教育”為主題的復(fù)課“開學(xué)節(jié)”，該校所有初三學(xué)生都在這塊涂鴉板上用手指描繪屬于自己的獨(dú)一無(wú)二的生命線。在手指與顏料的碰觸中，開始思考生命的意義，更加關(guān)注人生的規(guī)劃，重新感受同學(xué)情誼的重量。并帶著所感所悟?qū)⒆８：托脑笇懺诳ㄆ?，親手系上樹梢。

春暉中學(xué)高三（2）班教室里，一場(chǎng)“使命和擔(dān)當(dāng)”主題班會(huì)同樣引發(fā)著學(xué)生對(duì)人類命運(yùn)更深層次的思考，在新冠疫情背景下所發(fā)生的種種，讓學(xué)生們開始還原學(xué)習(xí)的本來(lái)意義。

“‘開學(xué)第一課’中，我們學(xué)習(xí)如何自我保護(hù)，我們致敬終南山院士這樣的‘逆行’英雄。身為高三學(xué)子，在高中的最后階段，你們能做的是思考如何努力把握自己的命運(yùn)，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。” 講臺(tái)上，教師李浩對(duì)著莘莘學(xué)子諄諄教誨。講臺(tái)下，學(xué)生們寫下疫情給自己帶來(lái)的啟示，這些所思所想將為他們走向未來(lái)帶來(lái)更多力量。

“開學(xué)第一課”，是對(duì)于心靈的撫觸

上虞中學(xué)心理劇場(chǎng)內(nèi)一段動(dòng)情的心理劇拉開了主題為“在變化中適應(yīng) 在適應(yīng)中成長(zhǎng)”的心理暖心會(huì)，這也是上虞中學(xué)為高三學(xué)生精心設(shè)置的“開學(xué)第一課”。

暖心會(huì)中，學(xué)生以心理劇形式用心演繹居家學(xué)習(xí)期間的心理變化，并積極分享內(nèi)心感受。在與心理教師面對(duì)面的交流中，學(xué)生們暢所欲言，圍繞“高考延期”“學(xué)習(xí)壓力調(diào)適”“親子關(guān)系”等大家普遍關(guān)心的話題展開輕松的討論，現(xiàn)場(chǎng)不斷響起歡聲笑語(yǔ)和熱烈掌聲。

健步“重啟門”，收獲“心靈卡”，表達(dá)“心里話”……上外教育集團(tuán)上虞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校初三學(xué)生的“開學(xué)第一課”從一場(chǎng)富有儀式感的迎接儀式開始，同時(shí)也拉開了該?！白越∩硇摹摺非靶小毙睦斫】到逃厣顒?dòng)的帷幕。

當(dāng)崧廈街道中學(xué)初三學(xué)生接過(guò)學(xué)校準(zhǔn)備的開學(xué)禮物——“心理防疫包”，該校的“開學(xué)第一課”也自動(dòng)開啟了?！靶睦矸酪甙崩镉小皩W(xué)生開學(xué)心理現(xiàn)狀調(diào)查問卷”“心理防疫寶典”“正能量明信片”“家長(zhǎng)情緒放松卡”等解壓神器，這份禮物不僅關(guān)愛學(xué)生的心理健康，專業(yè)的心理調(diào)節(jié)建議還將舒緩家長(zhǎng)的焦慮情緒。

學(xué)校心理健康教育的效果并不是一蹴而就，但合適的時(shí)候在學(xué)生心中播下一顆自我調(diào)適的種子，終有一天會(huì)在他們?nèi)松虚_出絢爛的花。

“開學(xué)第一課”，是面向未來(lái)的展望

“我從沒意識(shí)到回到學(xué)校上課是如此幸福的事情。”瀝海街道中學(xué)校園深處的百草園社團(tuán)活動(dòng)基地中，初三學(xué)生正分批有序參加重走百草園活動(dòng)，學(xué)生高桂君看著久違的黃芪、芍藥等中草藥有感而發(fā)。

高桂君告訴記者，疫情中，中醫(yī)藥發(fā)揮了重要作用，成為疫情防控的一大亮點(diǎn)，廣大醫(yī)護(hù)人員的勇敢“逆行”讓她感動(dòng)，也堅(jiān)定了她成為一名中醫(yī)的理想。

開學(xué)首日，瀝海街道中學(xué)開出以“恩德教育”為主題的“開學(xué)第一課”，圍繞“了解疫情、懂得感恩、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、求真求實(shí)”等主題，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心愿墻許愿、重走百草園等多彩又走心的活動(dòng)。和高桂君一樣，該校眾多學(xué)生在開學(xué)首課中精神昂揚(yáng)，在滿滿感恩之情中又一次堅(jiān)定了理想信念。

當(dāng)畢業(yè)季撞上疫情季，職業(yè)教育的高三畢業(yè)生們尤感迷茫，為此，區(qū)職教中心推出包括疫情后心理評(píng)估，認(rèn)識(shí)疫情，救護(hù)生命，疫情后職業(yè)價(jià)值觀的重塑，疫情后心理修復(fù)與干預(yù)等內(nèi)容的“心靈SPA四步曲”，幫助學(xué)生走過(guò)迷茫，積極展望未來(lái)。

圍繞防疫主題，區(qū)職教中心設(shè)置疫情心理專題課程《疫情下的職業(yè)認(rèn)識(shí)》，通過(guò)分享、感悟、職業(yè)興趣測(cè)試等讓高三學(xué)生們對(duì)疫情中相關(guān)職業(yè)有更直觀的認(rèn)知，喚醒其職業(yè)責(zé)任和使命感，引導(dǎo)學(xué)生思考如何落實(shí)到自身職業(yè)生涯規(guī)劃上，使其成長(zhǎng)為有職業(yè)信仰，能承擔(dān)職業(yè)責(zé)任與使命的人。

和區(qū)職教中心一樣，龍山學(xué)校結(jié)合實(shí)際，開設(shè)了主題為“初中生職業(yè)生涯規(guī)劃”的“開學(xué)第一課”，并以游戲和講故事的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

窗外春暖花開，教室內(nèi)書聲瑯瑯。一場(chǎng)疫情，帶給學(xué)生們忙碌學(xué)習(xí)生活中不曾觸及的感悟和別樣成長(zhǎng)，或許，這是分?jǐn)?shù)本身沒有全部告訴他們的生命意義和價(jià)值。從居家在線學(xué)習(xí)到回歸校園，切換的是學(xué)習(xí)場(chǎng)景，加重的是對(duì)學(xué)生們有更好的出發(fā)和更遠(yuǎn)的到達(dá)的深切寄望。