摘要：@真知新坐標(biāo)講述：牛大爺（男，礦務(wù)局退休干部）采寫：老郭愛上了泡溫泉，因?yàn)槟且怀卦催h(yuǎn)流長的溫暖、因?yàn)槟窍礈焐硇牡氖孢m、更因?yàn)槟翘与x塵世脫凡的享受；水質(zhì)清澈、光滑、柔和、無異味，堪稱“小蘇打第一泉”，是理想的療養(yǎng)沐浴兼飲用礦泉水。...
@真知新坐標(biāo)
講述：牛大爺 （男，礦務(wù)局退休干部） 采寫：老 郭
愛上了泡溫泉，因?yàn)槟且怀卦催h(yuǎn)流長的溫暖、因?yàn)槟窍礈焐硇牡氖孢m、更因?yàn)槟翘与x塵世脫凡的享受；愛上泡溫泉，和家人一起共泡親情湯，快樂如此簡單，幸福如此簡單……
說這話的是礦務(wù)局退休干部牛大爺。本來文章的題目是：健康養(yǎng)生，“泡“出來的文化。聽牛大爺這么一說，改了現(xiàn)在這個(gè)題目，幸福很簡單，那就是長壽，泡溫泉能”泡“出長命百歲，了不起。
【東芳溫泉是“親情湯”】
“爸，我給你揉揉肩，放松一下再泡溫泉湯，這樣對你的肩頸和腰椎都有好處。”想到父親平時(shí)肩頸不太好，市民小牛主動為父親牛大爺揉起了肩。
看到父子有說有笑的溫馨場面，牛大爺不禁憶起了孩子兒時(shí)調(diào)皮的模樣，臉上露出了幸福的笑容?！白鰞号臅r(shí)常想以出人頭地的方式回報(bào)父母，其實(shí)是偏頗的，在父母眼中，他們期望兒女有所成就，但更希望一家人平安、快樂?！笔忻裥∨Ｕf，看到父親在溫泉中快樂的神情，他覺得特滿足。
原來，牛大爺有不少年輕時(shí)留下的病根，吃藥也不大見效。小牛從朋友處聽說：阜新東芳溫泉健康會館采自阜新第一口溫泉井，是10多年前由第七勘探公司打出的這眼地?zé)峋?dāng)時(shí)深度已達(dá)1720米，出水溫度達(dá)71.1℃，經(jīng)地質(zhì)礦產(chǎn)部礦泉水檢測中心測試，該井水中偏硅酸、偏硼酸含量已達(dá)命名礦水濃度；鋰含量已達(dá)有醫(yī)療價(jià)值濃度和礦水濃度。此外，該井水中還含稀有元素鐳。因而，判定DR—1井井水為硅水、硼水、鋰和鐳礦水，具有醫(yī)療價(jià)值。經(jīng)地質(zhì)專家認(rèn)定，這是古潛山碳酸鹽裂隙水，與京、津、冀地區(qū)地?zé)崴疄橥活愋偷責(zé)崴?。對人體具有較高的醫(yī)療和保健作用。其中完全沒有現(xiàn)代水成分，熱水的補(bǔ)給源于3000年以前降水入滲的“古水”。水質(zhì)清澈、光滑、柔和、無異味，堪稱“小蘇打第一泉”，是理想的療養(yǎng)沐浴兼飲用礦泉水。民間流傳育齡男女連續(xù)泡此溫泉1——2個(gè)月，生男孩幾率90%以上，被譽(yù)為“送子觀音水”。被國際溫泉專家們贊為——“泉中極品、實(shí)屬罕見”。覺得這里的溫泉水好，便“逼”著牛大爺來泡，有空兒的時(shí)候，還和牛大爺一起來。 “我們一天天長大，父母卻一天天老去。細(xì)細(xì)想來，我們平時(shí)忙于工作，很少專門抽出時(shí)間陪陪父母?！痹跍厝刂?，細(xì)細(xì)端詳著父親滿頭的銀發(fā)及額頭、眼角的皺紋，小牛感嘆說，以后有機(jī)會，一定多陪父母共享快樂的“泡湯”時(shí)光。
【東芳溫泉是“長壽湯”】
自從牛大爺在東芳溫泉“泡湯”以來，多年野外工作讓他患上的老胃病、高血壓、失眠等疾病，并有了極大的改善。
說起溫泉，牛大爺滔滔不絕，溫泉水的熱能性是養(yǎng)生的天然熱源。專家論證，超過體溫的溫泉水的熱能作用和進(jìn)出溫泉水冷熱間的作用，可以使血管擴(kuò)張和收縮交替進(jìn)行、促使軟化血管、增加血管彈性、減少血脂在血管壁的沉積、淡化血稠、加快血液流素、促進(jìn)新陳代謝等等。 溫泉水質(zhì)是養(yǎng)生的天然資源。礦泉水的水體來源于大自然降水。經(jīng)過數(shù)十年乃植至數(shù)百年的地下長距離的深入、循環(huán)和運(yùn)移，與地層裂隙的巖石發(fā)生各種關(guān)系，起了很多化學(xué)作用，融合了大量的微量元素，經(jīng)肌體流通、吸收，從而達(dá)到養(yǎng)生的效果。
牛大爺告訴老郭，有慢性胃炎、食欲不振的人要用溫水慢慢地泡，一般所說的溫水是指38、39度，這樣可以促進(jìn)胃酸的分泌，激活胃動力，有效改善胃部虛弱的狀況。而對于空腹時(shí)胃部疼痛，胃酸過多，胃潰瘍、十二指腸潰瘍等另外一類胃病的人，則應(yīng)該用42～43攝氏度左右的水短時(shí)間泡。因?yàn)榕菸C的溫泉，會使皮膚的血管擴(kuò)張，胃部血管收縮，這樣就可抑制胃液的分泌。
血壓高的人最適合泡長時(shí)間的溫泉浴，但嚴(yán)禁泡42℃以上的熱溫泉。因?yàn)榕莞邷氐臏厝?，人一進(jìn)入水中血壓就會急速上升，然后再下降，然后再上升，這樣反復(fù)變化對身體不利?；几哐獕旱娜诉m合泡水溫38℃左右的溫泉，這樣能使泡澡期間的血壓低于平常的血壓，另外，浴室的溫度最好調(diào)整為22～24℃，因?yàn)樵∈覝囟扰c浴缸水之間的溫差越小，對血管的影響也就越小。
有許多老年人第一次泡溫泉就喜歡上了，身體感覺非常舒服，睡覺都感覺香了。這是因?yàn)榕轀厝苁怪参锷窠?jīng)保持良好的平衡狀態(tài)，主管睡眠的副交感神經(jīng)能更好地發(fā)揮作用。有利于消除失眠癥狀的泡溫泉方式是在溫水里至少泡20～30分鐘，忘掉所有的煩惱，盡量放松身心，這樣有利于緩解白天交感神經(jīng)的緊張，晚上可以很好地與副交感神經(jīng)進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)換，從而做到輕松入睡。
【牛大爺?shù)呐轀厝醒浴?/p>
盛譽(yù)東芳溫泉湯，元素一百零八樣；
氟硼碘砷硅酸等，藥泡治病配良方。
益腦健身休閑場，美體護(hù)膚養(yǎng)生堂；
溫泉水滑洗凝脂，出浴佳麗如花放。
露天水吧齊沖浪 ，激情歌舞任欣賞；
更有情侶好去處 ，貴賓池里戲鴛鴦。
世外桃源再重現(xiàn) ，喜怒哀樂榮辱忘；
一水洗盡煩憂事 ，長生不老分外爽！
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