摘要：有心理困惑的體驗(yàn)者可撥打12351預(yù)約心理咨詢可2人同時(shí)進(jìn)行活動(dòng)體驗(yàn)項(xiàng)目體驗(yàn)所需時(shí)間：15min左右1/4項(xiàng)目二 音樂(lè)放松椅根據(jù)指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行情緒舒緩、放松體驗(yàn)可2人同時(shí)進(jìn)行活動(dòng)體驗(yàn)項(xiàng)目體驗(yàn)所需時(shí)間：30-35min2/4項(xiàng)目三 團(tuán)體沙盤體驗(yàn)通過(guò)對(duì)沙具的擺放呈現(xiàn)潛意識(shí)可4-6人同時(shí)進(jìn)行活動(dòng)體驗(yàn)項(xiàng)目體驗(yàn)所需時(shí)間：60min3/4項(xiàng)目四 心理咨詢體驗(yàn)可選擇與專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢，也可體驗(yàn)應(yīng)用...
工粉們，今天早上出門上班，是不是感覺(jué)超級(jí)冷
天氣是一天比一天冷了，每天總感覺(jué)手腳冰涼？別怕，今天為大家奉上“減壓體驗(yàn)日”免費(fèi)參與名額~給你們冬天里的一把火讓你們暖心又暖身！
這可是本年度最后一次減壓體驗(yàn)日活動(dòng)喲，錯(cuò)過(guò)可要等一年啦！
Q
本次上海職工減壓體驗(yàn)日有哪些項(xiàng)目？
A
本次活動(dòng)共有4個(gè)體驗(yàn)項(xiàng)目，分別是心理測(cè)評(píng)、音樂(lè)放松椅、團(tuán)體沙盤和心理咨詢。
具體介紹如下：
項(xiàng)目一 心理測(cè)評(píng)體驗(yàn)
通過(guò)在線測(cè)評(píng)方式，測(cè)量個(gè)體心理狀況及性格特點(diǎn)，并生成報(bào)告；相關(guān)報(bào)告發(fā)送至體驗(yàn)者個(gè)人郵箱；有心理困惑的體驗(yàn)者可撥打12351預(yù)約心理咨詢
可2人同時(shí)進(jìn)行活動(dòng)體驗(yàn)
項(xiàng)目體驗(yàn)所需時(shí)間：15min左右
1/4
項(xiàng)目二 音樂(lè)放松椅
根據(jù)指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行情緒舒緩、放松體驗(yàn)
可2人同時(shí)進(jìn)行活動(dòng)體驗(yàn)
項(xiàng)目體驗(yàn)所需時(shí)間：30-35min
2/4
項(xiàng)目三 團(tuán)體沙盤體驗(yàn)
通過(guò)對(duì)沙具的擺放呈現(xiàn)潛意識(shí)
可4-6人同時(shí)進(jìn)行活動(dòng)體驗(yàn)
項(xiàng)目體驗(yàn)所需時(shí)間：60min
3/4
項(xiàng)目四 心理咨詢體驗(yàn)
可選擇與專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢，也可體驗(yàn)應(yīng)用塔羅牌等專業(yè)心理咨詢技術(shù)進(jìn)行的團(tuán)體心理咨詢
項(xiàng)目體驗(yàn)所需時(shí)間：30-50min
4/4
Q
活動(dòng)時(shí)間？
A
12月21日（周五）、22日（周六）
上午9:00-12:00 / 下午13:00-16:00
分四個(gè)場(chǎng)次，報(bào)名成功后電話聯(lián)系確認(rèn)
Q
活動(dòng)地點(diǎn)？
A
上海市總工會(huì)職工服務(wù)中心
西藏中路120號(hào)上海市工人文化宮2F
Q
我能報(bào)名嗎？
A
持有效上海市工會(huì)會(huì)員卡者均可報(bào)名
小貼士：報(bào)名需要填寫你的十位數(shù)字會(huì)員卡號(hào)哦，它就在會(huì)員卡的背面
Q
如何報(bào)名？
A
官方唯一報(bào)名通道僅在申工社App
還沒(méi)有下載申工社App？快在應(yīng)用商店、App store中搜索“申工社”
打開申工社App，進(jìn)入【減壓艙】的【活動(dòng)報(bào)名】中，即可看到報(bào)名入口！
溫馨提示
*請(qǐng)您仔細(xì)核對(duì)活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)后再報(bào)名參與
*填寫報(bào)名表≠報(bào)名成功，收到我們的電話確認(rèn)才算報(bào)名成功哦！
*活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)攜帶您的工會(huì)會(huì)員卡進(jìn)行簽到
本次共開放40個(gè)名額哦！
寒冷的冬天，來(lái)一場(chǎng)心理SPA，
放松一下緊張的情緒，
讓自己的心暖暖的！
